属さない女たち

It does not belong to women

絶望したところからナニこれ珍百景は始まる

 

悩みの度合いや深度は人それぞれ

あるのだと思う。

大変なこともあるし

苦しいこともあるし

理不尽なことも起きるし

コントロールできないことも

たくさんある。

 

 

それも踏まえて

 

本気で人生を変えたければ

一度、自分の人生、

 

と言うか自分自身に「絶望」してみるといい。

 

 

絶望して初めて、

人はエネルギーが動き出す。

 

 

どうにも出来なくなって、

白旗あげて降参する。

 

 

自分てこんなに弱いんだ。

自分てこんなにイタイ人なんだ。

自分てこんなにも何も出来ない人なんだ。

自分の力ってこんなものなんだ。

自分て結構恥ずかしい。

自分て案外ちっぽけだな。

 

 

そんな見たくもないイタくて恥ずかしい自分を

しっかり見つめて

 

アーーーーーーーー

だからもう降参します!!

 

って白旗をあげる。

 

 

何に降参するか?

 

 

自分を偽って、

自分に嘘をついて

自分を着飾って

自分を大きく見せて

自分をいい人に見せて

自分を置き去りにして

自分を被害者にして

 

ありのままの自分を受け入れることを 

拒む人生に降参する。

 

そして絶望しよう。

 

絶望して絶望して絶望して

痛みや恥ずかしさや苦しさを

味わったら、

味わい切ったら、

 

 

 

なんか、笑えてくるから。

 

 

なんか、お腹の底から笑えてくるから。

 

 

 

なんて滑稽な自分なんだろう〜

超〜〜〜ウケるんですけど〜〜〜って

 

ビックウェーブがくるから。

 

 

何をそんなに力んで

偽りの自分を生きようとしていたのか

 

笑えてくる。

 

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ナニこれ!?(・_・;?珍百景。

 

 

 

 

そこを受け入れて初めて

 

本当の自分を生きる人生の扉の前まで

連れてってもらえるようになる。

 

 

私のクライアントさんも

自分の人生に絶望した人から

大きく動き出して行ってる。

 

 

 

絶望するには

まずは自分の現在地を知ること。

 

 

そこからがスタート。

 

 

それもせずうまく行くことも

人生が好転することもない。

きっぱり断言します。

 

 

現在地を知るとは、

 

 

今までの自分を作り出してきた

今の自分の状態を

よくよく観察すると言うこと。

 

 

どんな思考や価値観、こだわり、思い込み、経験を

持って

今こうしてここで生きているのかを

 

知ると言うこと。

 

それがかなりハードル高いのもわかる。

 

だから自分の人生に絶望しないと

それすらも出来ない。

 

絶望した人は

絶望しかないから

 

もうやるしかない。しかないんだよねww

 

ハイ

もうやるしかないんです。

 

 

だからこそ、

絶望してからが人生の始まりなのです。

 

 

 

 

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「稼ぐこと」に逃げない

 

私たちは外側の世界に影響を受けやすく

目に見えたわかりやすい形での成果や結果に

気を取られがちです。

 

 

そして、問題も「私以外」の人が

作り出しているんじゃないかと錯覚したり、

 

あの人のせいで、とか

環境のせいで、とか

 

自分以外のものに振り回されて

疲弊していることも多々ありますね。

 

 

そして、

目に見えた成果や結果がなかったら、

自分は認めてもらえてない。

価値がない。

成果を上げなければいけない。

 

と、思い込みに支配されて

本来の自分のあるべき姿とは

真逆のことを追い求めたりしちゃうことも

あります。

 

それ、疲れません?^^

 

 

私もかつてそんな時期がありました。

 

 

元旦那さんに認めてもらいたくて

売り上げを上げることに必死になり

外で働くキャリアウーマンを演じ

お金を稼げることを見せつけ

 

私を認めて!

私をもっと大切にして!

私のことをもっと見て!

 

と心の中で叫んでいました。

 

 

稼いで来なければ

私には価値がない、と

 

思い込んでいたのです。

 

 

だからこそ、

稼ぐことに、逃げていた。

 

冒頭でもお伝えした通り、

外側の世界の成果や結果は

目に見えてわかりやすく

受け取りやすいからこそ

 

自分の心の声は無視して

 

がむしゃらに働いていたのです。

 

それでも、

一向に私が満たされることは

ありませんでした。

 

 

今ならわかるのですが、

自分を自分が受け入れ認め肯定しない限り

どれだけ外側にあるモノで埋めても

 

自分を幸せにする術にはなりません。

 

一瞬満たされた気になっても

次に襲われてくる不安と恐れに

まくし立てられるかのように

 

またがむしゃらに自分を酷使して

働き続けるラットレースにハマってしまうのです。

 

 

いつまで経っても

どこまで行っても

満たされない。

豊かにならない。

心が落ち着かない。

 

そんな日々が続きます。

 

 

私は一体何を欲しているんだろう。。と

途方に暮れる日々でした。

 

自分がどうしたいのか?

感覚も感情も麻痺していて

自分が喜べることさえもわからなくて

不感症に陥ったのです。

 

ただ、外側では

いつもニコニコして

夫婦円満、家族が一番、ということを

自分に言い聞かせるかのように

振舞っていました。

 

内側と外側の世界が一致していない。

 

これが一番の苦しみだったと思います。

 

女性は特に、

結婚し家庭に入ると

自分の価値を感じづらくなります。

 

だから、外へ外へと

自分の居場所や価値を求めて行ってしまうのです。

 

習い事をしたりコミュニティに属したり

自己啓発セミナー行ったり、心理学学んだり。。。

 

それでも

埋まらないのは、

 

【自分が自分と繋がっていないから】

 

ここが繋がらない限り

どれだけの成果を納めても

誰かから認められても

表彰されるようなことがあっても

 

満たされることはありません。

 

 

だって、自分が自分を認めていないから。

 

いつまで経っても、

自己否定の中で

自分を責め続け、罰し続けてるから。

 

だから私は声を大にして言いたい!

 

「稼ぐこと」に逃げないで欲しい。

 

それは、段階がきたら

自ずと出来るようになることだから。

意欲が出てきたら

いつでも稼げるようになるから^^

 

まずは、自分を大切にすること。

 

ありきたりだけど

そこからスタートしなきゃ

ハリボテの自分で生き続けなきゃいけなくなるよ。

 

そして小手先のスキルやノウハウじゃ

全然機能しません。

 

人には人のステージや課題、ベース、があるから

みんなと同じことをしてもダメなんです。

 

その人のいるステージによって

アプローチ方法が全然違うから。

 

それを知らずに、カウンセリングしたり

コーチングしたり、コンサルしてる人も

多いのは確か。

 

 

だから、お金をかけたのに、

全然成果に繋がりませんでした。。。

全然動けませんでした。。。

一時的に成果は出ましたがその1回きりでしたって

声が出てくるわけ。

 

一人一人違う性格も性質も育った環境も

違うんだから、

個別に対応していくのが当たり前なんだけどね。

 

日本はどうしても「みんな一緒」の

教育の中で育ってきたから

教える側もそれが普通だと思いがち。

 

でも、違う。

一人一人と向き合えば

必ずその人が望む状態へ持っていくことは出来る。

 

誰にも振り回されない人生を歩いていきたいと思いませんか?

 

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くじけそうな時ほど自分の内側を観る

 

売り上げが上がらない。

集客できない。

お客さんがこない。

パートナーとうまく行かない。

パートナーが浮気をしてる。

子どもが言うこと聞いてくれない。

子どもがゲームばかりしてる。

引きこもってる。

お金が出ていくばっか。

借金が膨れ上がってどうしようもない。

ストレスが溜まってどか食いしてしまう。

ダメだとわかっていても〇〇から抜け出せない。やめれない。

会社やめたいけどやめるって言い出せない。

上司や同僚が嫌すぎて鬱気味。

 

 

人生って色々ある。

本当に色々起きてくる。

 

そして

もう・・・どうしたらいいの。。。?と

塞ぎ込んだり

自分を否定したり

誰かのせいにしたり

目を背けたくて別の何かで埋めたり

 

対処法を色々試したり

がむしゃらに何かを追い求めてみたりする。

 

でも、問題は解決しない。

 

 

それはね、

小手先の

うわべだけの

テクニックやノウハウに振り回されているから。

 

いいと思うこと

いいと言われてること

に手っ取り早く着手したくなるのはわかる。

 

 

でも、それではいっとき改善しても

また同じ問題を新たに膨れ上がらせて引き寄せるか

いつまで経っても好転しないまま

生きづらさを感じ続けるか

 

どちらかになる。

 

 

根本的に抱えてる自分自身の課題を

本気でクリアしないと

 

不安はずっと追いかけてくる(ように感じる)

 

 

だからこそ、

心折れそうな時

くじけそうな時

もうどうしたらいいのかわからずに

パニックに陥ってるときほど

 

 

 

 

 

 

一旦

 

落ちつこ!

 

 

 

 

まぁまぁ、ここへきて

お茶でも一杯♪

 

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自分が冷静さをかいている時ほど

外側の世界を

変えようと必死になるけれど

 

 

そんな時ほど

 

自分の内側と繋がるチャンスなんです。

 

 

繋がるってわかりにくいと思うんだけど

 

 

自分の本質を思い出す

取り戻しにいくことを

 

する方が

 

よっぽど外側の世界が動き出すのが

早くなるよ。

 

 

そして、

 

その外側の世界は

 

自分の内なる世界の反映だから

 

ただ、単純に

現象を起こして

 

自分の内側を整える必要があることを

教えてくれてるだけだから^^

 

 

売り上げが上がらない。

集客できない。

お客さんがこない。

パートナーとうまく行かない。

パートナーが浮気をしてる。

子どもが言うこと聞いてくれない。

子どもがゲームばかりしてる。

引きこもってる。

お金が出ていくばっか。

借金が膨れ上がってどうしようもない。

ストレスが溜まってどか食いしてしまう。

ダメだとわかっていても〇〇から抜け出せない。やめれない。

会社やめたいけどやめるって言い出せない。

上司や同僚が嫌すぎて鬱気味。

 

↑↑

これはただの現象でしかないのよ。

 

 

自分の内側に不具合が起きてますよって

教えてくれるアラームのようなもの。

 

 

不具合ってのは

 

本質からズレていますよ。

本来のあなたはそんな生き方をしたいわけじゃないでしょ?

ほんとはもっと

自分の本音や本質、魂の喜びを最優先して

生きたいんだよね。

 

だったら、そうやって生きられる自分になろうよ!

なれるから^^大丈夫だから。

今まで逃げてきたことに

ここらで本腰入れて向き合ってみないかい?

 

ってお誘いなんですわ。

 

それに全然気づいてくれなかったり

逃げ惑ったりするから

 

そのお誘いも激化してきて

 

スパルタ的になってるし(笑)

 

ここまでしないと

立ち止まれなかった、

気づかなかった、ってことを

 

超〜笑みを浮かべながら

上の人(神様とかハイヤーマインドとか宇宙的なもの)が

 

お誘いしてくるの。

 

 

よくあるじゃん?

 

むちゃくちゃちゃらんぽらんしてた人が

大事故して一命を取り留めたら、

人が変わったようになって

自分の人生生き始めた的なこと。

 

 

そんな感じ。

 

 

だから、うまく行かない出来事が起きて

八方塞がりになった時ほど

 

チャーーーーーンス!!

 

 

上の人からのお誘いだと思って

内側を観てみよう。

 

八方塞がりでも
天井は空いてるよ!

だから、大丈夫^^

 

 

 

 

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自分の人生を慈しみながら育んでいくこと

ここにきてクライアントさんが
めちゃくちゃ動き出してる。 
いい感じにみんながみんな。 
 
 
嬉しい限り! 
 
 
一見目に見えた変化や成果がなくても
内側は着実に確実に 
動き出している。
 
 
気づき、成長して 
 
生きづらさがなくなり 
自分の軸がわかり  
自分の快、不快がわかり 

自分との付き合い方 
不安の対処の仕方が 
分かるようになる。 

 
  
目に見える成果ばかりを
追い求めると 
いつかそれは頭打ちになります。 
↑ 
(経験者は語る) 
 
だって疲れるもん。 
女性は特に。 
 
燃え尽きてしまうと 
そこから再び動き出すまでに 
今まで以上の負荷も労力もかかる。 
 
だから、 
他の人の基準や価値観やペースに 
飲み込まれないように 
 
「私は私」を確立していくことが 
重要になるよ。 
 
  
ゆるくても長く続けることに 
価値を見出し 
 
加速、減速、スタート、ストップ 
ダッシュ!!! 
 
のタイミングを自分が知る。
 
 
それがすんごい大事。 
 
 
最短で成果を出すのも 
人生の挑戦の中に必要だけど 
 
 
根底の土台の部分、 
「最短成果」とは別の軸での 
 
「人生を緩やかに向上させていくこと」 
 
それは、

「自分の人生を慈しみながら育んでいくこと」 
 
が女性には大切な大切なことなのです。 
 
 
もし、今何をしても心が満たされず
わけもなく悲しくなったり 
何もしていないのに疲れたなぁと感じたり 
休みの日には寝てばかり、

って人は、 
 
今は成果を求める時ではなくて 
 
自分を労わり心の栄養を取り戻す時 
 
ですよ^^
 
 
止まるのが怖い時ほど 
 
勇気を出して 
 
止まってみる。 
 
 
そうすると目の前の視界が広がってくるよ。  


 

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【毎日毎日自分をセットアップし直す】 

 
私たちはいつも常に外の 
影響を受けている。 
 
私は特に繊細ゆえww 
過剰に受けてしまう。 
 
機嫌悪そうにされると
私がいけないんだ。。。
と思ってしまう口ですわ。 

(悪くないんだよ^^)

 
それでチーーーーンとかなるし。 
 
気持ちが重くなって 
閉じこもって 
「私は貝になる」とかやっちゃう。  
 
私のご機嫌メーターが 
しゅーーーーん😢ってなる。 
 

 
自分の機嫌くらい自分でとってよ〜と 
思う時もあった。 
 
機嫌が悪いって公害だ!と 
思う時もあった。 
 
だってママが機嫌が悪いと 
家庭内がヤバスになるでしょ。 

(我が家はなぜかならないが。。 
あいつがいるおかげで👽ww)
 
 
でもね、それも違くて 
  
たとえ
人がどんな状態だったとしても
  
自分は影響を受ける必要はないの。 
 
 
別の言い方をすると

その人はそうしたくてしているわけだから 
 
めちゃくちゃ望みを叶えているんだよね。 
 
だから、こちらはご機嫌さんに 
いたらいい。 
 
 
相手が「機嫌悪くいる状態」を叶えていて 
本能にしたがっていて
とっても素晴らしいです!と👏

 


そして、自分も 
そんな時があったら 


機嫌悪くなってもいいし、 
機嫌悪い自分でいたくないなら、 
自分をご機嫌にする方法を

いくつか用意しとけばいい。 
 
 
人は人に影響を受けるけど 
 
それを受け取るかは 
自分が決めていい。 
 

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**** 

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【繋がる一歩手前】 

 
 
私はいつも 
同じ間違いをする。 
 
いつもいつも(笑) 
懲りない(笑) 
 
いつも私は間違ってしまう  
 
いつもいつも(笑) 
本当に懲りない(笑)リターンズ! 
 
 
そんなことを繰り返しているうちに 
 
なんだか 
だんだんそんな自分が  
可愛く思えてきた^^
 
 
不器用なんだよね。  
 
忘れちゃうんだよね。 
 
ちょっと、お馬鹿なんだよね。 
↑ 
(ね〜?ちょっとなの!?本当にちょっとなの!?) 
 
 
 
どんなに痛い想いをしていても 
 
本当に忘れちゃう。 
↑ 
(超〜ウケるんですけど〜ってなる) 
 
   
 
でもね、 
多分少しずつ進歩はしてる。。はず。 
 
してると信じたい(笑) 
 
 
螺旋階段のようにね。 
 
上から見たら同じ場所をグルグル 
しているように見えても 
 
横から見たら少しずつ 
上の方へ上がっている。そんな感じ。 
 
 
で、どうしてそんなことが行われているかと 
言うと 
 
私が私と調和できてないから。 
  
 
私が、私を直視していなかったから。 
↑ 
(ショーゲキ!!41歳になって初めて気づいた)
 
 
それこそね、下手なテクニックに踊らされていた。 
 
クライアントさんに 
テクニックじゃないよ〜と教えておきながら 
私自身がテクニックの罠にハマるっていう 
めちゃくちゃトンチンカンでドジなことをしている(笑) 
 
 
 
そりゃ周りの人大迷惑だわ。 
↑ 
(周りの人ごめん。本当ごめん。。
特に一番身近にいる人ごめん。許して!) 
 
 
あのね、 
人生って、ちょこっと頑張れば 
ちょこっとだけうまく行ったりする。 
 
 
で、そのちょこっとうまく行ったことに 
あぐらかいちゃって、 
またこれで次もうまく行くでしょ〜余裕〜だしぃ〜〜〜 
 
みたいに、 
 
ちょこっとうまく行ったくらいで 
全部のことを知ったような顔して 
自分にあぐらをかいちゃうと 
 
あっという間に奈落の底へ落ちる。 
↑ 
(ちょっと大げさだけど) 
 
 
ハリボテやん!! 
 
それハリボテですやん!!!
 
って、神様(でもなんでもいいけど、なんか大いなるもの)には 
全部お見通しで、 
 
はい〜やり直し〜〜〜〜って 
 
感じで、 
 
トラブルと言う名の課題が
目の前に用意されて 
 
 
んじゃま、またこの課題からクリアして、 
気づいてみんしゃい!しゃい〜シャイシャイ!って 
 
なる。 
 
この場合、 
だいたい、同じパターンの課題が用意される。 
 
過去問からやり直しさせられる。  
なんだったら少し手強くなってる(滝汗) 
  
 
起きてることや関わる人たちは違っていても 
根本は同じ課題。 
 
 
そこを本当の意味でクリアにしないと 
課題はどんどん膨らんで、 
自分の力だけでは手に負えなくなったり 
 
課題に向き合う気力さえなくなって、 
人生を諦めて卑屈に生きていくしかなくなったりする。 
 
 
そんなの嫌ダァーーーーー
↑ 
(まず落ち着け) 
 
 
それが私の生きる道なのか? 
 
そうじゃないだろ? 
 
そんな風に思うわけですわ。 
 
 
で、 
 
どうして私がいつも同じ間違いをしてしまうか 
ようやくわかったの!
↑ 
(ね〜?やっぱりアホなの!?) 
 
 
 
私は私自身から逃げていたんです。 
 
見たくなくて、
臭いものに蓋をするように 
そこを見るとざわざわするし
痛くなるし、怖くなるから。
 
だから、見ないようにしてた。
 
私の中の闇を。陰を。
 
 
光の部分ばっかを増強しすぎて 
眩しくなりすぎて 
 
闇がより深くなって行った。
 
 
光の部分て簡単。 
 
めちゃ簡単。 
 
楽勝〜スイス〜いって感じ。
私にとってはね。 
  
 
闇の部分は、見てるふりして 
向き合ってはいなかった。
 
だからいつまで経っても
 
私は分離されたままで 
 
私が私と繋がれない。
 
だから、なんども同じ間違いをする。
 
連絡網が途絶えて、
陸の孤島のように闇の部分だけ切り離して
成り立とうとしていた自分がいた。
 
 
それが、そもそも全部の間違いだったと
今回パートナーと喧嘩になって初めて気づいた。
 
 
今さら感あるけど、
 
やっと気づけた!!
 
 
えっ!?
あんた今まで何してたん!?
って言うくらい
 
やっと気づいた(笑)
 
 
 
そのために
彼は私の前に存在し、
それを何度も教えてくれたんだなって。
私がアホすぎて見えなくなってるのを 
なんどもなんども同じことをして
(私の中での)悪者になって
教えてくれてた。
(ぶつけられた彼はたまったもんじゃねぇ〜!!だよ。)
 
 
私が全部間違ってた。
 
前提から全て間違っていたの。
 
 
だから、
私は私を最初からやり直すことに決めた。
 
 
やっとなんだか
自分の扉の前に立てたような気がする。
 
 
 
離婚した時に、悟ったつもりでいたけど
それすらも間違っていて、
 
何重にも何重にも
頑丈に閉めたらた闇の扉を
開けにかかる時が来たのだと思うと
 
ちょっと武者震いがする。
 
怖いけど、
私は私と繋がりたいし 
 
光と闇の統合を
自分の手でしてみたい。
 
繋がれた時の感覚を
なぜか私は知っていて
体感にある。
 
だからきっと私は私と繋がれることを
待っている。
 
お待たせして申し訳ありません的な。
 
 
壮大でもなんでもないんだけど、
 
あら〜やだぁ〜奥さん〜
繋がっちゃいましたねぇ〜
 
な感じで
ノリと勢いとユーモアで
クリア出来ると信じてる^^
 
 

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【負けて、勝つ】 ※決して誰かと戦うってことじゃないよ^^


 
  
変な意地とかプライドが 
自分の繁栄や拡大を 
阻んでいることが 
 
たくさんあるね。 
 
 
一度振り上げた拳を 
下ろせないのも 
 
抜いた刀を 
鞘に収められないのも 
 
いらない意地とかプライド 
とかだったりする。 
  
 
それは本当は 

「いらない」もの
 
なんだよね。 
 
 
 
だから一旦降参して、 
 
それを収めてしまうと 
 
いろんな角度から 
 
たくさんの優しい手が差し伸ばされる。 
 
  
その時にわかる「本当の愛」 
 
 
 
=ただ存在するだけで愛されていい= 

 
 
私にはその意味がまだにわかにしか 
わかっていなかったんだなぁと 
気づいた。
 
 
変な意地やプライドを捨てると
本当に大きな愛が動き出した。 
 
 
これってすごいなぁと。 
  
だから
今日は主に泣いている(笑) 
 
 
悲しいとか、嬉しいとかじゃなくって 
 
 
愛ってすごいなぁって、 
 
 
誰でもない 
自分のためだけに泣いている。  
 
浄化中です^^

 
 
愛に勝るものはない。 
 
私はそれを知りたい。 
 
 
愛するものには 
 
やっぱりどんな手を使っても 
 
太刀打ちできないんだな。 
 
 
 
だから、 
 
愛が怖くて 
 
 
 
遠ざかったり、 
 
受け取らなかったり、 
 
与えなかったり、 
 
無視したり、 
 
拒絶したり、 
 
バカにしたり、 
  
わからないふりしたり、 
 
 
する。 
 

それでも「愛」は 
 
いつもそこに存在して、 
 
 
「大丈夫、怖くないよ
肩の力を抜いてごらん」って 
 
 
手招きしてくれてる。 
  
 
幸せの感覚は 
 
お金があるからでも 
パートナーがいるからでも  
子どもがいるからでも 
家があるからでも  
仕事が順調だからでも
 
なくて 
 
 
何もなくても 
十分に満たされて 
 
命が今ここにあること自体が 
素晴らしいと、 
 
いうことを 
 
体中でわかっていることだと思う。 
 
 
その前提があって初めて、 
 
物質的な世界での豊かさへの 
意欲やエネルギーが出てくる。   
 
 
意欲やエネルギーが出てくるから、 
それが現実化して 
 
結果、お金や人脈、アイデアや仕事が 
舞い込んでくる。 

 
この 
マインドセット。  
 
 
めちゃくちゃ大事。
 
 
不安や恐れに苦しむ前に 
 
まずは、 
 
変な意地やプライドを捨てて 
 
素直に降参することが必要ですよ^^
 
 
「そんなの綺麗事だろ!」と 
 
言われるかもしれないけど 
 
 
いいから一度やってみ^^ 
 

もし 
戦うんだとしても 
 
戦う前に、 
 
意欲やエネルギーを 
満タンにしてないと 
 
すぐに疲弊して、 
 
焦って自滅、ってパターンになるから。

  
ブーメランの法則 
出したものが返ってくる。 
 
初動の時は
焦り、不安、憤りはあってもいい。 
それがエンジンになる時もあるから。 
 
でもずっとそのママで行ったら 
それ相応のエネルギーが 
返ってくるだけ。 
 
焦りや不安のエネルギーは 
一旦使ったら、 
 
あとは、 
どうにかなるでしょ。 
やるだけやったんだし。くらいの 
 
気持ちでいた方が 
結果それ以上のものが 
返ってきて 
 
驚くよ^^

 
 
なんか昨日は両親がいきなり来阪して 
 
うちを部屋中綺麗にして 
 
嵐のように帰って行った^^


部屋片付けたいなぁ、 
でも私だけじゃ手に負えないなぁ、 
めんどくさいなぁ、 
誰かやってくれたらいいのに〜 
 
と思ってたら
いきなり来たわ^^ 
 
 
こゆこと。

 

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