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ドンマイ!とナイスファイト!な人生の歩き方~プラス1の章~

不器用すぎて生き辛いこともある。人生しくじって怒って泣いて、笑って笑って笑って、そんなトンチンカンな自分にエールを贈ろう。それでも世界に愛を叫ぶよって感じのブログです。

*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*:..。o○☆○o。..:*:..。o○☆○o*

私のストーリーはこちらから。。f:id:hitomi-sk:20170321175238j:plain

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〜2013年私からの手紙〜おもしろきこともなき世を、おもしろく

 

パソコンをいじっていたら

昔、アメブロをやっていた頃の

懐かし記事が出てきました。

再び読み返して見ると

その当時から私の根底にある軸に

ブレがないことがわかりました。

 

f:id:hitomi-sk:20170325104337j:plain

 

その当時は鹿児島に住んでいて

家族仲もすごくよくて

夫婦でもよく二人でデート行ったりしてましたねぇ〜

 

それから、時は経ち

場所も代わり

環境も状況も全く違う方向へ動いているんだなぁと

 

人生って何が起きるかわからない。

渦中にいる時は苦しさ悲しみ寂しさに打ちひしがれてしまうけど

一旦抜け出して見ると、

この嵐の中をよくぞ切り抜けましたね!という

自分への称賛の念が湧いてきます。

 

人生

だから面白い!!!と思えるのですね。

 

 

以下はその当時のブログ記事から。

 

==2013-01-02 06:04:45

 

f:id:hitomi-sk:20170325104310j:plain

 

おもしろきこともなき世を、おもしろく

 

今年の私のキーワードはこれのようです。

←(ん?うん!もちろん勝手に決めた(°∀°)b)


長州志士、高杉晋作の時世の句ですね。

 

そうです。

私、歴史大好きっこなんです。

 

そして、特に・・・


やっぱり!?


幕末好きです。

 

いままでちょんまげしていた人たちが


急に、


「はぁい!今日でちょんまげ終わりね~。

 明日からは西洋風にしていくんで、みんなちゃんと時代についてきてねぇ~。

 以後、夜露死苦~」←(何ノリ!?)


みたいな感じですかねぇ。

 

「え・・・? えっ・・・(@_@)!?


 えええぇぇぇーーーーー( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚」←(ちょんまげ市民の声)

 


どうですか?

めだまぁ、ボ~~~~ンってなります?

 

 

急に明日から


「ちょんまげね。」って言われたら。。

 

(≧▽≦)プププ

それ、逆に面白い!!


やるやる!!!!

進んでやる!!!←(独りで楽しむ、この暗さ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:)

 

 

 

私、山口県に住んでいたこともあって

折に触れてこの辞世の句が私の中に入ってきていました。

 


言葉の語呂合わせもよくて

どうにもこうにも気持ちいいんです。

耳にいい!!

 


最初、

この辞世の句の私の解釈は

 

「まぁ、大して面白くもない世の中だけど、

自分自身で面白くしていこうよ~」的な(・ω・)/

 

そんなニュアンスでとっていました。

「攻め」な感じ。

 


でも、この後に


高杉晋作を看病した野村望東尼が下の句を続けます。

 

「住みなすものは心なりけり」

 


要は、


「この世で起こるどんな出来事も、

自分の在り方、捉え方次第で面白くもなるし、つまらなくもなる」


ってことでしょうか。

 

受け身な感じ。

受け身というより・・・


う~ん、、、


ゆったり構えてる感じかな。

 

 


もう少し踏み込んでみると、

 


物事の解釈や感じ方、捉え方は人それぞれで、


特に誰に強制、支配、されることもなく


自分で決めていいよってことです。

 

 

 

だから、この辞世の句をどう捉えようと私の良いようにしていい!ってことを

晋作さんは教えてくれているのです。←(晋作さんと会話する根暗な私(●´ω`●)ゞ)

 

 

例えば、分かりやすく例を挙げるならば、、、


宗教。

 


私の実家は仏教だけど

私自身、熱心に教えを乞うているかといえばそうではありません。


ただ、子供の頃は

毎週日曜日、近所のお寺へお経を詠みに通っていましたので

お経は詠めます。


・・・が意味など分かりません。

歌うように詠んでただけです。

 


たとえば、特殊な宗教に属している人もいますね。

世間からは、少し違った目で見られるのでしょうか。。


私は、そういうものも

否定もしませんし、肯定もしません。


ただ、

その人が、信じて信仰しているものなら

大事にしてあげたいなぁとは思います。


そして、

自分にはそれほどまでにひとつのことに、

熱心になるほどの信じるものがありますか?と問われると、


「・・・・」なので


そういうところは、すごいなぁと思います。

熱しやすく、冷めやすいタイプなので( ̄ー ̄;

 


ただ、それを

自分以外の誰かに強要するのは違うなぁとは思いますし、

 


頭っから受け入れられないと、

そういう人たちを排除しようとするのも違うと思います。

 

 

「おすすめ」はいいけど

 

「強要」は違う。

「支配」は、もっと違う。

 

それは、血が繋がってる親子であろうと

婚姻関係にある夫婦であろうと


です。

 

 


どんな教えもそうですね。


その人自身が、

そのなにかに触れなければどうしたって、動かない。

 

人の気持ちなど、支配できないのです。

 


だから、

自分の好きなように思い、感じ、捉えたらいい。

 

「つまらないなぁ。嫌だなぁ」と思うのも自由。


「楽しいなぁ。面白いなぁ。」と思うのも自由。

 


どうして、どうしたいか。


どういう人生を送りたいか。


どうなったら幸せなのか。


何が嫌で、何が苦しいのか。

 

全部、自分で感じて

自分で決めたらいいことなんですね。

 


変にポジティブ変換したり、

前向きに捉える必要もなく

 

まずは、素直な自分の感情を

そのまま感じたらいいんです。


悪魔も天使も

どっちも住んでいていいんです。


住んでいるのが当たり前だから。

 


そして、物事の捉え方・感じ方も

その時、その状況、その環境でさまざまに移り変わります。


「同じ物事でも」です。

 

流れるように物事を感じられるのが

生きてる人間だと私は思います。

 

 

「おもしろきこともなき世を おもしろく

         住みなしものは 心なりけり」

 

 

私の今年のキーワードはこれです。

 

面白い事、いっぱいする!(≧▽≦)

どんな事も、面白くする!о(ж>▽<)y ☆

これでもか!!って言うくらいふざける!!( ´艸`)

 

そんな単純なキーワードです゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

あなたのキーワードは、なんですか?

 


どんなあなたも、あなたであることに

一ミリたりとも

狂いはありませんよ(°∀°)b

 

//2013-01-02 06:04:45

 

 

 

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本当の私の気持ち達、自分との対話

徒然コラム マインド

 

日々、私は自分と向き合うことが好きです。

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起きている出来事、

繰り広げられてる目の前の世界、

過去から今へ繋がるプロセスなんかを

感じたり

思考したりしながら

 

自分の内側を見つめて

分析したり検証したり、

友人にアウトプットして

フィードバックをもらったりしています。

 

私はそれが好きです。

でもね、はっきり言って辛いし苦しいです。

1日になんども、込み上げて泣きたくなったり

1日になんども、まぁ、いいかぁ〜と手放せたり

1日になんども、あれ自分無敵なんじゃね!?って強気になったり

 

そんなアップダウンを繰り返しながら

少しずつ「自分」を解体していくのが好きなんです。

 

好きで悩んで好きで執着して好きで手放して好きで困って

好きでジタバタしてる。

そしてそんな自分をふと客観的にみて素に戻り

私、何やってるの?ってとこにたどり着き

めちゃウケる〜〜〜〜〜ってお腹を抱えて笑っています。

完全変態です。

生粋のめんどくさい女です。

 

暇か!? 
 
ってツッコミありそうですが、 
これ私の情熱に繋がっていくことだから 
私の中の経験の仕入れでもあるんです。 
 
自分の経験を通した実践的なことを 
伝えて行きたいから。  
苦しいけど、避けては通らず進むのです。

 

 

そして、さらに私の探求欲が刺激され

なぜ私はこの出来事を必要としているんだろう?と

逆説的に考え始めるわけです。

 

もし、私がこの出来事を引き寄せているとしたなら

なぜそれは私にとって必要だったのだろうか?と。

 

 

心のことって目には見えないから、

探求心がそそられます。

 

起きている出来事だけをみていると

それを解決すれば、今のこの悩みはなくなるんだ!って

思いがちなんですが、実はこれは現象でしかない。って

ことがわかってくると

 

じゃあ、これの元の元の元はどこから来てるの?

ってなるわけです。

 

 

何度も、同じことでつまづいてしまう

何度も、同じパターンで失敗してしまう

何度も、同じような人に心を乱される

 

 

そんな【何度も同じこと】が

場所を替え、人を替え、タイミングを替え

起きてくるってことは、

 

根っこの部分で

気づいて欲しがってる本当の私の気持ち

がその存在に気づいてくれるのを

今か今かと待っているわけです。

 

その『本当の私の気持ちたち』が

何度も同じことを引き寄せて

現象として起こしてくれて

私はここにいるよって

教えてくれているのかもしれませんね。

 

もし、私がこの出来事を引き寄せているとしたなら

なぜそれは私にとって必要だったのだろうか?

 

この視点を持つだけで、

苦しくて辛い出来事も

少しだけ冷静に客観的に見えて来ますよ。

 

自分の心とコミュニケーションを取ってみましょう^^

 

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【体験セッション感想】想像以上の爽快感でした!!

お客様の声

 

Make up One’s Mind体験セッションの

ご感想をいただきましたワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク  

 

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いつも陽気で可愛いひとみさん。

私の恋愛相談?いや、、恋愛戦略にも

乗ってくれる心強い味方です。

 

早々に結婚しそれから14年間のブランクがあり

さらに生粋のサムライ気質かつ恋愛偏差値は高校生レベルの私に

可愛く愛される大人の恋愛方法を伝授してくれています(笑)

 

 

 

ブログでもご紹介くださいました! 

ありがとうございます

マヂウレ━━(*´∀`*b)━━シィ!!!!

 

選んだ人に愛される!自分史上最高にHappyな婚活

恋愛カウンセラー 和泉ひとみさん

ameblo.jp

 

==================================

Q1:あなたは、この【Make up One’s Mind体験セッション】を

依頼する前にどんなことで悩んでいましたか?

 

殻を破り、自分の限界を突き抜けたい!
情熱をもって、チャレンジできることを(熱中できること)を見つけたい!

 

Q4:実際に【Make up One’s Mind体験セッション】を

受けてみて、いかがでしたか?

 

想像以上の爽快感でした!!
長期的なビジョンは見つかっていたのですが、

具体的に1年後、半年後、3か月後のビジョンを

描くことができていませんでした。

瞳さんが『明確さ、エネルギー、勇気、生産性、影響力』に従って、

丁寧に質問してくれるおかげで、

自分が『本当はどうしたいのか?』

『自分が何を求めているのか?』ということを、

かっこつけることなく口にすることができました。

瞳さんの器の大きさ?懐の深さ?なのか、、、
何を言っても大丈夫!という安心感があり、

支離滅裂であっても、正直に話すことができ、

自分から溢れる言葉を自分の耳で聞くことで

『自分はこんなことを考えていたんだ!』という驚きもあったりしました。

最後に瞳さんが、ご自身の意見?『自分はこう感じた』

というようなことを教えていただき、

さらにそこからインスピレーションを受け取ることもできました。

 

セッション後、そのビジョンを友人たちに聞いてもらったら、

早速人を紹介してもらえたり、場所を紹介してもらえたりなど、、、
ビジョンが形になりそうで、今は内側から溢れる情熱を感じています。

 

まさに、目的達成です!
本当にありがとうございます(^^)/

==================================

 

 

セッションではあらゆる角度から

その人の根っこにある情熱やそれを止めているものを

二人で探して行きます。

ただ、質問に答えていくというコーチングではなく

イメージワークなども取り入れてワクワクを

自分の中から掘り起こして行きます。

 

 

今後の活動の道が自分の中で具体的に明確になった時、

なんの抵抗もなく周りのエネルギーも周りだし

協力者が現れたり、紹介があったりと

それまで一人で立ち尽くしていたことに対して

スムーズに扉が開かれていくんだなぁと

このセッション後、ひとみさんからの報告をもらい

私自身も確信しました。

 

そのワクワクが動き出すと

疲れ知らずで行動も伴ってきます。

あとは、

流れに身を委ねるだけ!

 

ひとみさんはこれからかなり有名になりますよ。

その未来の姿が私には見えています。

 

その時は、

どうぞご贔屓に!

ヨロコヒ゛ーム!(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+ 

 

 

ひとみさんが受けてくれたセッションはこちら

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自分のスピリットに誠実でいよう

徒然コラム

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あなたは、 
周りの人にとっての『喜び』です。 
 
あなたは、 
周りの人にとっての『癒し』です。 
 
あなたは、 
周りの人にとっての『希望』です。 
 
あなたは、 
周りの人にとっての『ひかり』です。 
 
あなたは、 
周りの人にとっての『勇気』です。  
 
あなたは、 
周りの人にとっての『インスピレーション』です。 
 
あなたは、 
周りの人にとっての  

『かけがえのない存在』なのです。 
 
 
そして、 
私は、あなたにとっての 
『かけがえのない存在』であり続けます。 
  
 
自分自身を誉めたたえよう^^

 

 

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不安になるのは○○が出来てないから

徒然コラム マインド

 

例えば、いつも

不安や恐れがつきまとう時。

 

それは、

「今ここ」に生きてないから。

 

体は、ここにあっても

「心」と「思考」が【ココ】にいない

 

 

いつも、違う誰かのことを考えていたり

いつも、違う何かのことを考えていたり

いつも、違うどこかに行ってしまっている状態。

 

 

目の前に広がった現実が、

「思考の背景」になってしまっている。

 

 

 

そんな時

 

どんなに美味しい料理が並んでいても

それをちゃんとは味わってはいないことになるし

 

どんなに「自分を愛するための行動」をしていても

心はいつまでたっても満たされない。

 

 

だから、ちっとも現実の世界は変わって行かない。

 

 

じゃあ、なんで不安とか恐れが出てきてしまうのか・・?

 

それは、

 

信頼関係が出来ていないから

 

 

相手との信頼関係もそうだけど

何より【自分自身との信頼関係】が出来てないと

いつもどんなことでも自信がなく

 

もしかしたら・・・

あの人は、こんなことを思っているんじゃないか・・・

あの人は、本当は嘘を付いているんじゃないか・・・

こう言ってたけど、実はこうなんじゃないか・・・

私には、出来ないんじゃないか・・・

騙されるんじゃないか・・・

失敗するんじゃないか・・・

誰かに怒られるんじゃないか・・・

 

て感じで

 

信じることよりも、疑うことが先に立ち

不安と恐れに苛まれる状態になっちゃう。

 

そんなことをしていると

やっぱり生きづらいし

世の中全てが敵に見えてくる。

 

心を休ませる場所もない。

どこにいたとしても安全じゃないんだよね。

 

だって、全部自分の中で繰り広げられてる妄想だから。

 

どこまでも着いてくる。

自分で自分を攻撃してる。

 

コワイィィ〜〜〜〜 ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ

怖いヨォ〜〜〜〜ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ

 

 

心の内側で起こっていることを

外の世界に反映してる。

 

自分を信じられないから

人も信じられない。

 

自分との信頼関係が出来てないから

人との信頼関係を築くのが怖い。

 

 

だから、まずは自分と仲良くすること。

自分との信頼関係を築いてあげること。

 

よくやってる。

頑張ってる。

疑っても、また信じ直せばいい。

傷ついても、何度でも信じ直せばいい。

 

いつだって、自分次第で

世界は大きく変えられる。

 

 

その先には、必ず

優しい世界が待ってるから。

 

 

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起きている出来事はいつもニュートラル 

徒然コラム

 

私たちは、  

起きてくる出来事に対して 
 
いい気分になったり、 
気持ちが揺さぶられたり、 
 
まるでジェットコースターのように 
ゴーゴー!してる。 

 

全部そうやって自分の感情を自分が自動反応で

決めている。選択している。


  

私の1日は何回ジェットコースターリピってるの?と 
言うくらいの乗りこなし具合である。 
 

 

 

 
でもその経験を通して 
 
【勇気・愛・信頼・希望】
 
を学ばせてもらっているんだね。 

 

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・勇気を出す。
・愛を持って選択する。 
・信頼して委ねて見守る。
・希望を持って前へ進む。 
    

 

この軸を知るために 
この軸を思い出すために 
 
自分の中にある 
この軸を確認するために
 
いろんな出来事を起こして 
自分の人生に挑戦してるんだと思う。 
  

自作自演で( ̄▼ ̄*)ニヤッ←ここがかなりの重要ポイント

 

 

 

*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*

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「強み」を鵜呑みにしない

強み

 

人から言われた強みを 
一旦ちょっと熟考してみるといいね。 

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よく強み発掘で 
100人に聞きましょ的な、 
課題とか出されたりする。 
 
 
でも最近それは、 
全てをそのまま受け止めない方がいい、と 
いう結論に達しました。 
  
一部ではあるけど、 
そのものではない。 
 
て感じかな。 
 
なぜなら、、、 
 
「他人に見せている仮面をかぶったままの

自分に対する強み」 
 
だったりするから。 
 
表向きな自分。ね。 
 
 
それを信じすぎたりすると、 
もっともっとその仮面の自分を 
強固なものにしてしまう。 
 
 
本来の自分じゃないところで、 
開発が進められちゃってるから、 
技術としての強みを使うと 
結果、なんか違うよな、、、の 
違和感や疲労が伴ってくる。 
  
  
 
でも、外の世界で
「他者に求められてきた自分」に 
年季が入っていたりすると  
大概、麻痺していて  
それが普通に自然と、
力みなく出来てしまうようになってる。

 
 
切替スイッチとかもあるわけじゃなく。 
「出来てしまう」   
強みの特徴だと思うんだけど 
この類の「出来てしまう」を 
混同してしまうと
まぁまぁ、しんどくなる。 

 


何でも、まずは、 
「それは本当?」って自分に問う。  
違う角度、反対の側面も見てみる。 
 
疑うのではなく、 
自分の心にただただ聞いてみる。
 
 
やっぱり、自分のことは 
自分自身の手で 
目覚めさせていかなきゃね^^

 

 

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