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ドンマイ!とナイスファイト!な人生の歩き方~プラス1の章~

不器用すぎて生き辛いこともある。人生しくじって怒って泣いて、笑って笑って笑って、そんなトンチンカンな自分にエールを贈ろう。それでも世界に愛を叫ぶよって感じのブログです。

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私のストーリーはこちらから。。f:id:hitomi-sk:20170321175238j:plain

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〜2013年私からの手紙〜おもしろきこともなき世を、おもしろく

パソコンをいじっていたら 昔、アメブロをやっていた頃の 懐かし記事が出てきました。 再び読み返して見ると その当時から私の根底にある軸に ブレがないことがわかりました。 その当時は鹿児島に住んでいて 家族仲もすごくよくて 夫婦でもよく二人でデート…

本当の私の気持ち達、自分との対話

日々、私は自分と向き合うことが好きです。 起きている出来事、 繰り広げられてる目の前の世界、 過去から今へ繋がるプロセスなんかを 感じたり 思考したりしながら 自分の内側を見つめて 分析したり検証したり、 友人にアウトプットして フィードバックをも…

【体験セッション感想】想像以上の爽快感でした!!

Make up One’s Mind体験セッションの ご感想をいただきましたワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク いつも陽気で可愛いひとみさん。 私の恋愛相談?いや、、恋愛戦略にも 乗ってくれる心強い味方です。 早々に結婚しそれから14年間のブランクがあり さらに生粋のサム…

自分のスピリットに誠実でいよう

あなたは、 周りの人にとっての『喜び』です。 あなたは、 周りの人にとっての『癒し』です。 あなたは、 周りの人にとっての『希望』です。 あなたは、 周りの人にとっての『ひかり』です。 あなたは、 周りの人にとっての『勇気』です。 あなたは、 周りの…

不安になるのは○○が出来てないから

例えば、いつも 不安や恐れがつきまとう時。 それは、 「今ここ」に生きてないから。 体は、ここにあっても 「心」と「思考」が【ココ】にいない いつも、違う誰かのことを考えていたり いつも、違う何かのことを考えていたり いつも、違うどこかに行ってし…

起きている出来事はいつもニュートラル 

私たちは、 起きてくる出来事に対して いい気分になったり、 気持ちが揺さぶられたり、 まるでジェットコースターのように ゴーゴー!してる。 全部そうやって自分の感情を自分が自動反応で 決めている。選択している。 私の1日は何回ジェットコースターリピ…

「強み」を鵜呑みにしない

人から言われた強みを 一旦ちょっと熟考してみるといいね。 よく強み発掘で 100人に聞きましょ的な、 課題とか出されたりする。 でも最近それは、 全てをそのまま受け止めない方がいい、と いう結論に達しました。 一部ではあるけど、 そのものではない。 て…

戦略に惑わされない

戦略やノウハウがあってこそ うまくいく人と 戦略やノウハウがあると 進めなくなる人がいる。 いろんなタイプがあるから 何かの講座に行って 「私だけみんなみたいに出来ない・・・」 と悩む必要はないと思う。 そこに悩むだけ時間の無駄なので、 そんな私は…

役割から降りる勇気

自分の役割や立ち位置に 縛られている人が多い。 これを、仮面ライダーと呼ぶ。←ウソ。 一人何役ですか? ってくらい すごい数の自分の役割(仮面)を持っている。 それを守るために 必死になって 逆にその役割や立ち位置を 脅かしてるよなぁ〜って感じる人も …

矛盾を抱えるほどの人間らしさ

人間は、いつも矛盾の世界にいる。 行きたいけど、行きたくない 会いたいけど、会いたくない やりたいけど、やりたくない 応援したいけど、そばにいてほしい 思考と感情がバラバラに作動して 苦しい思いをすることがある。 で、 なんで苦しいかと言うと 思考…

【体験セッション感想】世界を変えるのは女性!

先日、MOM体験セッションを受けてくださったYokoさんが その様子と思いをブログに書いてくださいました!! ameblo.jp 見た目とは裏腹に 中身は、まぁまぁ天然キャラ。 おっとり喋る、立ち居振る舞いがしなやかで女性らしい 京都美人の代表!と言っても過言…

外に答えはないが、役に立つ

潜在意識を書き換えてから かなりいい流れが来ているのがわかる^^ 少しずつだけどね、 方向が見えて来た。 暖かくなって春にもなるし、 冬眠を終えて目覚めの時だね。 私の年代(30代後半〜)になってくると それなりにやりたいことに投資もできたり 好きと嫌…

何もしていないのにいつも疲れてしまうのは、、?

大したことをしていないのに、 日常生活を送っているだけなのに、 疲れる。 眠くなる。 重だるい。 無気力になる。 こんな時は、 身体的、体力的に 疲れているわけじゃなくって 心が疲れている。ということ。 もしくは、 エネルギーが内側で 滞留している。…

寂しい時に「寂しい・・」と言えていたなら

寂しい時に、 「寂しい」と言えていたなら 苦しい時に、 「助けて」と言えていたなら もっと違う形が出来ていたのかもしれないね。 嬉しい! 楽しい! 大好き! が言えても 寂しい 悲しい 辛い が言えない。 助けたいと思ってくれてる人がそばにいるのに 助…

起きていることは○○

今、人生の夏休み。してます^^ 食べたいものを食べ 寝たい時に寝て、 遊びたい時に、遊び 散歩したい時に、散歩し 会いたい人に、会いにいき・・・ 次々に溢れては消えていく感情を 見つめています。 とても客観的に、 自分を見つめています。 ちょうど、1…

人生のテーマ With Yes!!○須クリニック!!

今、 離婚したいと思ってる人、 離婚問題を抱えている人、 は、 多分それが、 人生のテーマを見つけるための フラグやと思うよ。 だから、 怖がらず 今までとは違う選択をしてみよう。 きっと、うまく流れてくるよ。 いや、間違いなく絶対そう! ・私は、1…

主にパートナーシップを学んでいます

パートナーシップって 奥深い。 今、私が夢中になってる学びの一つです。 そもそも、 旦那さんとの関係性の学びから 私個人の過去今までの 人間関係を振り返り、 はたまた、今現在 執り行われている人間関係に 至るプロセス、結果を 分析、検証しています。 …

手放す快感

なんども、 何度も、 【手放す】 これ、大事(^∇^) 生きやすくなるし楽しくなってくる。 一瞬、怖いし 不安になるし 痛みも伴うけど それはほんの、一瞬。人生の中の ほんのほんの一瞬。でしかない。 だから、勇気を出して手放す。 そしたら必ず絶対120%…

何があっても!進め、俺たち。

映画見てきました。「キセキーあの日のソビト」 Greeeenの映画です。 顔出しをせず 歯医者さんと歌手をしています。 「心を治す医者になります」 映画の中でのセリフ 私は、数年前 ひどく落ち込むことがあった時期がありました。 その当時たまたま流れていた…

最終的にたどり着いたところ「○○を手放す」

ここ最近、心が ざわつく。 ザワワざわわザワワァ〜〜〜〜〜 こういう時って、 心がざわざわしてるんじゃなくて 妄想が暴走してる時。 頭がパンパンってこと。 そんな時は、まず思考の整理。 紙(神)に書き出す。 おきている出来事 悩んでいる出来事 ざわざわ…

一緒にいる人を選ぶ基準

その人と一緒にいる時の 自分を好きかどうか。 それのみ。 好きじゃなかったら どこかに無理や我慢がある。 相手を喜ばせるためだけに 自分を抑えていることがあるのかもしれない。 相手が喜んでくれるのも嬉しいけど やっぱりまずは自分を喜ばせたい。

「怒り」を出す勇気

何年か前、 私の子連れ逆単身赴任で 実家の近くに住んでいた頃、 昼間は仕事で午後から専門学校に行き 子供達は、ママが帰ってくるまで おばあちゃんちで待機。 そんな生活を2年ほど続けた時期があった。 2年もいるとさ、 両親との生活のリズムの違いとか…

昔の自分からの応援の風

2月に入ってから なかなか自分の中で軸が定まらず やる気もなく無気力状態の日が 続いてました。 とにかく今は何にもやりたくないね〜ん。 な燃え尽き症候群的な!自分が。 それでも、大好きな人たちと 会ったり話したりするのは出来ちゃう。 こんな遊びをし…

私の働く理由

私の働く理由の大元にあったものは 「社会への怒り」でした。 20代前半で結婚し、 すぐに出産。 周りの同世代はみなバリバリ働き 目一杯遊び、 20代を謳歌している中、 私は孤独に育児に 髪を振り乱して居ました。 旦那さんは月〜金まで出張 土日は疲れて朝…

自分自身に胸を張ろう

別れたけど、バツ❌じゃない。 経験が一つ増えたから プラス➕ だと私は思ってる。 この経験って そうそう簡単に出来るものじゃない。 積み重ねられた日々の葛藤と 自分の行動一つが 周りの人の未来まで 変えてしまう覚悟。 その覚悟が定まるまで 何百、何千時…

コミットメント

=============== それが夢の途中の出来事なら 苦しくても逃げない。 =============== 私がコミットしていること。 仕事でもプライベートでも自分以外の人が関わっていると自分だけではコントロールが 効かないことってある。 …

事実と解釈

仕事をする上で 改めて大切だなと思うこと。 ========= 事実と解釈を 分けて考えること。 ========= 営業先や、 企業先でのこと。 いろんな人が関わると同じ場にいたとしても、 後日、報告と意識のすり合わせをするとそれぞれに解釈の違い…

私に足りないもの。     

「勝ち」へのこだわりと 「戦い」への本能 だなって、 気づいた。 もともと、めちゃ 負けず嫌い。 めちゃ、勝負好き。 両手を上げてゴールテープを 切っていた。 言い出したら聞かない子で 名を馳せた(笑) でも大人になる過程で 私はそれは「否」とジャッジ…

"かわいそう"な人はいない

かわいそうな人ってこの世にいない。「かわいそう」って思う人はいるだろうけど。 でも結局それって 他人軸と責任転嫁の極み 親がいなくてかわいそう。 お金がなくてかわいそう。出世できなくてかわいそう。お客さん来なくてかわいそう。 ひどいことされた私…

優しくて柔らかいワタシ

自分の中から愛が溢れてくると自然と涙が流れてくる。 今まで出会ってくれた沢山のみんなにありがとー‼︎って 叫びたくなる。 優しくて 柔らかい自分に 気付いて居ても立っても居られなくなる。

ジェットコースター並みのコワさ。

与える愛より 受け取る愛のほうが きっと、怖いんだ。 だけどとっても大切で 外したらいけないことなんだと思う。 ひとりでいるより 誰かといるほうが きっと、怖いんだ。 だけど、ひとりでは学べない多くのことがあるのだと思う。 大切なこと、って【コワイ…

ヴィーナス宣言

あんまりこうあるべき!みたいのんは 言いたくないんだけどね、、、 やっぱり 女性は【ヴィーナス】 でいる必要があるって、近頃思うねん。 なぜなら、、、 そのほうが 世界平和が 訪れるから。 そう、シミジミ思うね〜〜ん(๑>◡<๑)ヴィーナスになるには まだ…

どん底に落ちてみる

一度とことんどん底に落ちてみたら いいと思う。 とことん、とことん トンとことん。 すると、 勝手に浮かび上がってくる。 というより、 モヤモヤ浮遊してるのに 飽きてくる。 中途半端が良くない。 なんでも トンとことん!やで。 ・・・・*・・・・ 万策…

華麗なる罠

事実 と 解釈 直観 と 思いつき 本質 と 強み 本音 と 想い (感情・気持ち) 右側を左側だと 思い込んで 突き進んでしまうと 必ず壁にぶつかる。 この住み分けが 明確にできると 迷わない。 事実、直観、本質、本音に 理由も意味づけも 言い訳もジャッジも 存…

ニコイチ

譲れないものと 譲り合うもの。 お互いに持っていないから 学び合うところ。 お互いに持ち合わせているから 分け合うところ。 ふたつでひとつ。ひとりでは完結出来ない。

人と比べてもいい

比べていけない。 ジャッジしてはいけない。 ってよく言われてる。 でも私は思う。 比べんとわからんことあるやん? 右を向くから、左がわかる 上に行くから、下がわかる 後ろを振り返るから、前がわかる 人と比べるから、自分がわかる。 自分がわかるから、…

人間関係は〇〇さと〇〇が全てを解決してくれる

本当に大切なことを 誰も言ってくれなくなる 歳を重ねれば重ねていくほど 歳が上がれば上がるほど 結果を出せば出すほど 成功を収めればおさめるほど 周りの人は その人にとって本当に大切なことを 言ってくれなくなる。 言ってくれなくなる・・・というより…

無邪気に地雷を踏む

私の強みのうちの一つ。 「無邪気さ」 強みも使い方や使う場所を 間違えると、誤爆になる。 過去何度も私はこの「無邪気さ」ゆえに 人の地雷を踏んでしまって 自爆したことがある。 ∑(=゚ω゚=;) マジか!? ∑ヾ( ̄0 ̄; )ノ オットッ! そこか!? って所に地雷が…

ママほど外に出て働いたほうがいい

あくまで私の経験上での 見解です。 ママって 実はめちゃエネルギー値が高い。 そのエネルギーを 持て余してるから モンモンとしてしまう。エネルギーあるのに、 使う場所がわからない。 見つけられない。 『私なんて....』って 結婚生活、育児生活の中で 段…

無条件で愛される

【無条件で愛される喜びを知りなさい】 私が、旦那さんと 別れる決意をした時に 昔からお世話になっている人に 言われた言葉。 私が家族の形を変える決断をした時、 私の周りの人は 誰一人として、 その決断に「待った!」をかける人は いませんでした。 =…

どんな経験も宝物

別れたけど、バツ❌じゃない。 経験が一つ増えたから プラス➕ だと私は思ってる。 この経験って そうそう簡単に出来るものじゃない。 積み重ねられた日々の葛藤と 自分の行動一つが 周りの人の未来まで 変えてしまう覚悟。 その覚悟が定まるまで 何百、何千時…

気持ちよく年が越せそうです。

部屋が一気に片付いた。 昨日、両親と叔父叔母が お部屋の片付けに来てくれた。 引っ越ししてから 一人では家具の移動や配置などが出来ず 結局後回しになり、 びっくりするくらい 散らかって ゴミ屋敷と化していた。 どこから手をつけていいかもわからずに …

見えない敵の正体

初めてのことって やっぱり怖い。 でも、 怖いって感覚って 幻想だったりする。 自分が思っているほど 敵はいないし、 自分が恐れるほど、 みんな冷たくない。 一番怖いのって 自分が幻想の中で 作り上げた大きな敵。 結局、最後は 自分の内側の幻想に 打ち…

濃い2016年も残すところあと1ヶ月

2016年 残り1ヶ月。 私のこの1年は、 人生を揺るがした。 いろんなことが一挙に 押し寄せて、 そりゃぁあ、もう、 倒れる寸前だった。 ←(いや、実際倒れた) それでも1mmの後悔もなく 不幸せでもない。 そんなことを思って、 中2のシイナに 「2016年、まぁ…

無意識の恐ろしさ

こないだ倒れて、 意識が戻った時に 私が一番にした反応は。。。 「ごめんなさい、すみません」 「大丈夫です。すみません」 でした。 私は、倒れてもなお 人に謝るんです。 無意識に。 反射的に。 周囲に迷惑をかけていなかったか 慌てて聞いていました。 …

倒れちゃった。。。

人生で初めて、 気を失って 倒れちゃった。 目の前が真っ白になって一瞬、夢を見ていて 『大丈夫⁉︎大丈夫⁉︎』の声で叩き起こされて気がついたら自分が倒れてた。 記憶がない。 痙攣してたみたい。 良かった、 戻ってこれて*1 私が倒れる瞬間を 見ていてくれ…

完璧じゃなくても、最善を尽くす。

最近、自分が何屋かわからなくなってきた、ひ〜です。 どうぞよろしく。 土曜日、企業PR動画用のナレーション入れをしてきました。 レコーディングスタジオ借りて エンジニアさんにこちょこちょしてもらって シンガーソングライターのことりちゃんに 台本を…

みんな自由だ!

「大変ですねぇ〜」 「子どもさん可哀想だねぇ〜」 って、誰基準やねん。 「転勤族です」って行った時も だいたい同じことを言われる。 私、引っ越しを何回もしてても 旦那さんと別れても大変だなぁと思ったことは今の所ない。 転勤が決まったと聞けば、 子…

人生を何度も振り返ること

先週金曜日に 今私が通っている経営塾の講座がありました。 経営塾というだけあって 自分の売り上げをコントロールすることが 目標でもあるけど それよりも大事なこと。 「インディアンは急がない」 売り上げをあげる。 ビジネスを拡大させる。 目標を立てそ…

未来は自由に選べる

同じ学び舎で 時間を共にした仲間が結婚。 久しぶりにみんなと会って みんなママになってた(^○^) 大人になって社会に出てから もう一度自分の本当にやりたいことに 向き合って学び直しにきた仲間。 だから、 めちゃ濃い1年を過ごせた。 寝ない日が続いたりし…